Chăm sóc viêm mũi bằng rửa mũi bằng nước muối

Tôi thường gặp khó khăn với viêm mũi vào cuối mùa thu và đặc biệt là mùa xuân, thời điểm này là lúc chiến đấu với cảm lạnh và hắt hơi. Tôi biết rằng viêm mũi là bệnh mãn tính nhưng không thể chữa khỏi hoàn toàn, chỉ có thể giảm nhẹ bằng cách rửa mũi định kỳ bằng nước muối. Một cốc nước ấm, thêm một muỗng cà phê muối biển (cũng có thể dùng muối khoáng) rồi khuấy đều, sau đó hít vào qua mũi và thở ra qua miệng. Tôi thực hiện 1-2 lần mỗi tuần và cảm nhận rõ ràng sự cải thiện. Có nhiều người bị viêm mũi gặp khó khăn, nhưng phương pháp này không phiền phức, tôi khuyên bạn thử như tôi. Chúc mọi người sức khỏe...