Gérez la rhinite avec un lavage au sel

Je souffre de rhinite surtout à la fin de l'automne et au printemps, c'est la période où je lutte contre le rhume nasal et les éternuements. Bien que la rhinite soit une maladie chronique, il n'y a pas de remède complet, mais il est possible de l'atténuer en se rinçant régulièrement le nez avec de l'eau salée. Je mets une cuillère à café de sel de mer (ou de sel de montagne) dans une tasse d'eau tiède, je secoue bien, puis j'inspire par le nez et expire par la bouche. Je fais cela une à deux fois par semaine. Les résultats sont clairement positifs. Beaucoup de personnes souffrent de rhinite, mais ce n'est pas compliqué, je vous recommande d'essayer comme moi. Prenez soin de votre santé.