Tôi luôn nhớ uống dầu cá Omega-3 siêu tới hạn của Dr. Lin.

Tôi đã thử nhiều loại Omega3 khác nhau nhưng cuối cùng đã chọn "Dr. Lin Siêu Tinh Khiết Altige Omega3". Tôi sẽ chia sẻ lý do tại sao tôi chọn và những thay đổi trong cơ thể như thế nào.

 

Omega 3 đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể chúng ta.

Tôi rất quan tâm đến sức khỏe nên thường xuyên xem các video trên YouTube của dược sĩ hoặc bác sĩ. Tất cả đều nói về tầm quan trọng của Omega 3. Vì ảnh hưởng của nó đến cơ thể chúng ta là rất lớn, nên tôi tự nhiên chọn những thứ tốt hơn một chút.

Dr. Lin siêu tới hạn Altige mua số lượng lớn sẽ rẻ hơn khi mua từng cái.

 

Siêu tới hạn là phương pháp chiết xuất, có nghĩa là rút ngắn thời gian tinh chế để giảm thiểu thời gian tiếp xúc với không khí, từ đó giảm nguy cơ oxy hóa.

 

Bạn có thể xem Altyge là loại Omega 3 tự nhiên đã loại bỏ chất béo bão hòa để tăng khả năng hấp thụ trong cơ thể. Do đó, kết luận là, Dr. Lin Supercritical Altyge Omega 3 là loại Omega 3 có khả năng hấp thụ cao hơn và ít nguy cơ bị oxy hóa hơn.

 

Điều cần kiểm tra thêm ở đây là vỏ capsule bao quanh dầu. Thường thì người ta dùng gelatin chiết xuất từ lợn hoặc bò, nhưng lần này là chiết xuất từ thực vật từ tảo biển, nên dễ hấp thụ hơn và an toàn trước các biến đổi bên ngoài.

 

Ở các nước như Mỹ, nhiều người cảm thấy khó chịu với mùi tanh sau khi uống Omega 3, nên họ thường thêm chất làm ngọt hoặc hương liệu tổng hợp. Tuy nhiên, cá nhân tôi thích những sản phẩm không có phụ gia dù có mùi tanh nhẹ, vì vậy tôi nghĩ rằng Dr. Lin Supercritical RT Omega 3 là một lựa chọn tốt.

 

Loại omega-3 này được phân thành ba dạng khác nhau.

Tiêu chuẩn dựa trên cấu trúc phân tử, có các dạng TG, EE, r-TG.

 

Hãy xem xét từng cái một, TG dạng Omega 3 là

Omega-3 nguyên bản theo hình dạng tự nhiên.

Tự hào có khả năng hấp thụ cao

Cũng có nhược điểm là có nhiều axit béo bão hòa không cần thiết.

 

Omega-3 dạng EE tiếp theo là

Đây là dạng đã qua cải tiến một lần trong dạng TG.

Không có axit béo bão hòa

Chính vì vậy, hoạt động của enzyme phân giải mỡ giảm đi

Tỷ lệ sinh khả dụng và tỷ lệ hấp thụ trong cơ thể không tốt.

RTG Omega 3 là

Đây là sự bổ sung cho hai dạng hiện có.

Chất tinh khiết của dạng EE được giữ nguyên, nhưng để tăng tỷ lệ hấp thụ trong cơ thể, nó đã được chuyển đổi trở lại dạng TG và trở thành dạng RTG.

 

Nếu xem thành phần dinh dưỡng, mỗi viên nang chứa tổng cộng 1025mg, trong đó tổng hợp EPA và DHA là 600mg. Nếu mục đích là duy trì sức khỏe, thì một viên mỗi ngày là đủ, nhưng những người có mức triglyceride trong máu cao hoặc thường xuyên ăn đồ ăn nhanh hoặc thịt đỏ thì có thể dùng hai viên mỗi ngày cũng tốt.

Vì vậy, tôi đang uống hai viên vào buổi sáng khi đói.

Kích thước viên thuốc không lớn lắm, nên dễ dàng dùng chung với các loại vitamin khác.

Vì tôi không có thời gian ăn uống đều đặn nên thường ăn mì hoặc thực phẩm đông lạnh

Tôi cũng thích ăn đêm, nhưng kết quả xét nghiệm máu của tôi không tốt.

Chỉ số LDL xấu cũng cao và mức triglyceride trong máu cũng khá cao, bác sĩ bảo nhất định phải bổ sung Omega 3 nên tôi đã uống hàng ngày hơn một năm rồi.

 

Sau một năm sử dụng Dr. Lin siêu tới hạn Altige Omega 3, tôi đã làm xét nghiệm máu lại và bác sĩ nói rằng các chỉ số cao trước đây đều đã trở về mức bình thường, đặc biệt là chỉ số HDL đã tăng lên nhiều, cho thấy tôi đã duy trì đều đặn việc sử dụng. Những món như gà rán và mì ăn liền không thể bỏ ngay một lần, nên tôi vẫn thường xuyên ăn, nhưng có vẻ như việc bổ sung Omega 3 đúng cách đã mang lại kết quả tích cực.

 

Nếu bạn muốn chăm sóc hàng ngày như tôi, tốt nhất là để trong túi xách, xe hơi và nhiều nơi khác nữa. Để làm được điều đó, các sản phẩm đóng gói riêng lẻ như Dr. Lin Choi Lim Gye Omega 3 rất phù hợp.

Vì không dính vào nhau cũng không có nguy cơ ôi thiu, tôi nghĩ bạn nên mua sản phẩm Omega 3 được đóng gói riêng lẻ để đảm bảo tốt cho sức khỏe của mình.