logo

(Lo lắng) Không ngủ được có phải là vấn đề của chuyên khoa thần kinh không?

Có phải đã đổi ngày đêm không? Chỉ 4 tiếng mỗi ngày?

Tôi nghĩ rằng tôi chỉ ngủ khoảng 5 tiếng. Thời gian ngủ của tôi.

Sau khi qua sáng sớm, mặt trời mọc, tôi mới ngủ vào lúc 7 giờ sáng, rồi trước 10 đến 11 giờ hoặc trước 12 giờ tôi lại thức dậy.

Vì vậy, công việc cũng không suôn sẻ và trong trạng thái mơ hồ.

Có vẻ như lại lặp lại vào buổi tối, tôi nghĩ là sẽ ngủ vào buổi tối.

Chỉ cần đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, nhưng ngay cả khi đi ngủ vào 10 giờ tối cũng được

Ngủ thêm một giờ nữa rồi mở mắt dậy, ngủ đến sáng.

Anh ấy nói rằng anh ấy không thể ngủ được dù đã cố gắng.

Trong 24 giờ, tôi không ngủ suốt 22 giờ, rồi ngủ 4 giờ và mở mắt ra, mắt bị đỏ.

Mắt của Hiatal trở thành mắt mù, chỉ còn một mắt duy nhất.

Nếu cảm thấy quá mệt, tôi đã bảo đi bệnh viện lấy thuốc gây ngủ. Trước đây, khi tôi còn nhỏ, tôi đã được bác sĩ nhi khoa kê thuốc trong khoảng 2 ngày khi tôi bị thay đổi ngày đêm.

Tôi đã sửa trong vòng một ngày sau khi nhận được.

Có vẻ như vấn đề là về tinh thần.

Gần đây tôi nên đi bệnh viện nào?

 

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    불면증에 약처방도 도움이 되긴 하더라구요
    갱년기 초반에 불면증으로 힘든적이 있거든요...ㅜㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    저도 불면증이 있지만 심한
    불면증 이시네요  꼭 극복하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김혜민
    불면증인가봐요. 저도 30대때 애들 독박육아로 키우다보니 새벽에 깨서 그냥 밤새운적이 너무 많아요. 운동하고 해많이 받고.. 너무 힘드시면 요즘은 병원들 가더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    티끌모아깨볶자
    친구도 불면증이라 처방 받아서 먹더라구요.. 내과에서요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포필
    생활습관 바꾸는 것으로 해결이 안 되면
    병원 도움 받아보시면 좋을 것 같습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    불면증에 있을 때 엄청 상이 실이 떨어지더라고요 약 처방도 도움이 되네요