Đánh giá về vật lý trị liệu lưng

Ngay cả khi về đến nhà, lưng tôi vẫn đau nhức đến nỗi tôi không muốn đứng dậy nữa nếu ngồi hoặc nằm xuống.

 

Vì đau lưng, tôi phải từ bỏ các sở thích của mình và chỉ nằm ở nhà.

 

Tôi đã tập một số bài tập tăng cường sức mạnh lưng và các bài tập giãn cơ, đồng thời xem thêm các video hướng dẫn.

 

Tôi cũng đã bôi thuốc hạ sốt và chườm nóng vào buổi tối.

 

 

Nhưng tôi không thể trì hoãn thêm nữa, nên tôi đã đi vật lý trị liệu.

 

Tôi tin điều đó vì đó là một phương pháp thực tế được sử dụng không chỉ trong các khoa điều trị đau mà còn trong các phòng khám chỉnh hình và y học cổ truyền.

 

Khi mới bật máy, tôi cảm thấy một cảm giác tê tê lan xuống thắt lưng.

 

Nó không đau, nhưng cảm giác như các cơ của tôi đang chuyển động. Cảm giác như tôi đang được mát-xa vậy.

 

Cảm giác kích thích độc đáo từ túi nhiệt và tần số thấp thật mới lạ và sảng khoái.

 

 

Sau khi sử dụng đều đặn trong một tuần, tình trạng đau lưng của tôi đã cải thiện rất nhiều.

 

Khi thức dậy vào buổi sáng, tình trạng cứng khớp ở lưng dưới của tôi đã giảm đi đáng kể, và việc ngồi trên ghế không còn khó chịu như trước nữa.

 

Tôi cảm thấy như những tác động đang ngày càng tích tụ.

 

Tôi đỡ đau lưng hơn vào buổi chiều và dễ dàng duỗi thẳng lưng hơn khi tan làm.

 

 

Tuy nhiên, việc dành thời gian đi mỗi ngày rất khó khăn và chi phí cũng không hề rẻ.

 

Tôi hoàn toàn cảm thấy rằng đau lưng không phải là vấn đề có thể giải quyết bằng cách chịu đựng mà cần phải có phương pháp điều trị thích hợp.

 

Tôi hy vọng những ai có cùng mối lo ngại sẽ tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia và tìm ra phương pháp phù hợp với mình.

 

Tôi hy vọng kinh nghiệm của tôi sẽ giúp ích cho bạn.