Recensioni sulla terapia fisica della schiena

Anche quando sono tornato a casa, la mia schiena era così scomoda che non volevo più alzarmi se mi sedevo o mi sdraiavo.

 

A causa del mal di schiena ho dovuto rinunciare ai miei hobby e restare a casa a rilassarmi.

 

Ho fatto alcuni esercizi di rafforzamento e stretching per la schiena e ho anche cercato dei video.

 

Ho anche applicato un antipiretico e ho usato un impacco caldo la sera.

 

 

Ma non potevo più rimandare, così ho iniziato la fisioterapia.

 

Ci credevo perché era un metodo effettivamente utilizzato non solo nei reparti di medicina del dolore, ma anche nelle cliniche ortopediche e di medicina orientale.

 

Quando l'ho acceso per la prima volta, ho sentito un formicolio lungo la vita.

 

Non è doloroso, ma è come se i miei muscoli si muovessero. È come se stessi ricevendo un massaggio.

 

La stimolazione unica dell'impacco caldo e della bassa frequenza mi ha dato una sensazione nuova e rinfrescante.

 

 

Dopo averlo usato regolarmente per una settimana, le condizioni della mia schiena sono migliorate molto.

 

Quando mi sveglio la mattina, la rigidità nella parte bassa della schiena si è notevolmente ridotta e stare seduto su una sedia non è più così scomodo come prima.

 

Sembra che gli effetti si stiano accumulando.

 

Nel pomeriggio mi fa meno male la schiena ed è più facile raddrizzarla quando esco dal lavoro.

 

 

Tuttavia, era difficile trovare il tempo per andarci tutti i giorni e il costo non era basso.

 

Ho sicuramente pensato che il mal di schiena non è qualcosa che si può risolvere sopportandolo, ma che richiede una gestione adeguata.

 

Spero che coloro che hanno preoccupazioni simili cerchino il consiglio di un esperto e trovino un metodo che funzioni per loro.

 

Spero che la mia esperienza ti sia utile.