Avis sur la physiothérapie du dos

Même une fois rentrée chez moi, j'avais tellement mal au dos que je n'avais plus envie de me relever si je m'asseyais ou m'allongeais.

 

À cause de mes douleurs dorsales, j'ai dû abandonner mes loisirs et rester allongée à la maison.

 

J'ai fait quelques exercices de renforcement du dos et des étirements, et j'ai aussi regardé des vidéos.

 

J'ai également appliqué un antipyrétique et utilisé une compresse chaude le soir.

 

 

Mais je ne pouvais plus repousser l'échéance, alors je suis allé en physiothérapie.

 

J'y croyais parce que c'était une méthode réellement utilisée non seulement dans les services de traitement de la douleur, mais aussi dans les cliniques orthopédiques et de médecine orientale.

 

Lorsque je l'ai allumé pour la première fois, j'ai ressenti une sensation de picotement dans le bas du dos.

 

Ce n'est pas douloureux, mais j'ai l'impression que mes muscles bougent. J'ai l'impression de recevoir un massage.

 

La stimulation unique procurée par la compresse chaude et les basses fréquences était nouvelle et rafraîchissante.

 

 

Après l'avoir reçu régulièrement pendant une semaine, mon dos s'est beaucoup amélioré.

 

Au réveil, la raideur de mon bas du dos a considérablement diminué et rester assis sur une chaise n'est plus aussi inconfortable qu'avant.

 

J'ai l'impression que les effets s'accumulent.

 

J'ai moins mal au dos l'après-midi et il m'est plus facile de me redresser en rentrant du travail.

 

 

Cependant, il était difficile de trouver le temps d'y aller tous les jours et le coût n'était pas bon marché.

 

J'ai vraiment eu le sentiment que le mal de dos ne se résout pas en le supportant, mais qu'il nécessite une prise en charge appropriée.

 

J'espère que ceux d'entre vous qui partagent ces préoccupations solliciteront l'avis d'experts et trouveront une méthode qui leur convienne.

 

J'espère que mon expérience vous sera utile.