유미쿠키맘
옛날 양배추 토스트 맛있죠. 케찹 듬뿍 설탕 듬뿍 뿌려 먹으면 더 맛있는 거 같더라고요
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Tôi có việc ra ngoài cùng mẹ.
Chuẩn bị đồ ăn nhẹ cho bố haha
Tôi đã phết bơ lên bánh mì nguyên cám và nướng cho vàng ươm.
Bánh mì nướng đầy bắp cải yêu thích nhất của bạn
Bạn cũng thích tự làm đồ ăn cho mình nữa.
Chúng tôi cũng có lúc làm cho bạn đó ㅎㅎ
Tôi đã làm với ít đường hơn chút.
Tôi nghĩ thêm hành lá cá nhân sẽ làm món ăn ngon hơn.
양배추의 효능은 대표적으로 위장 건강 개선을 들 수 있습니다.
양배추는 특히 위장 건강에 좋고 소화를 도와주는
효과가 뛰어나다고 알려져 있는데요.
이러한 양배추의 효능은 동의보감에도 잘 나와 있습니다.
특히 비타민U가 풍부한 양배추는 위장 기능을 개선하고
소화를 촉진하는 효능이 뛰어납니다.
양배추에는 뼈에 좋은 비타민K와 칼슘 등의 성분도 풍부하게 들어 있는데요.
이는 뼈를 튼튼하게 해 주고 골밀도를 높여 주어
골다공증 예방에도 도움이 된다고 합니다.