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Ayah sedang menyiapkan camilan!!

 

Saya akan pergi keluar bersama ibu.

Ayah sedang menyiapkan camilan haha

Saya mengoleskan mentega pada roti gandum utuh dan memanggangnya hingga berwarna keemasan

 

Roti panggang penuh kol favorit Anda

Saya juga suka membuatnya sendiri.

Kami juga bisa membuatkan untuk Anda, hehe.

 

Saya membuatnya dengan menaburkan sedikit gula.

 

Saya rasa rasa akan lebih enak jika ditambahkan daun bawang pribadi.

 

Ayah sedang menyiapkan camilan!!

 

Ayah sedang menyiapkan camilan!!

 

양배추의 효능은 대표적으로 위장 건강 개선을 들 수 있습니다. 
양배추는 특히 위장 건강에 좋고 소화를 도와주는 
효과가 뛰어나다고 알려져 있는데요. 
이러한 양배추의 효능은 동의보감에도 잘 나와 있습니다. 
특히 비타민U가 풍부한 양배추는 위장 기능을 개선하고 
소화를 촉진하는 효능이 뛰어납니다.

 

양배추에는 뼈에 좋은 비타민K와 칼슘 등의 성분도 풍부하게 들어 있는데요. 
이는 뼈를 튼튼하게 해 주고 골밀도를 높여 주어 
골다공증 예방에도 도움이 된다고 합니다.

 

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komentar 20
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    유미쿠키맘
    옛날 양배추 토스트 맛있죠. 케찹 듬뿍 설탕 듬뿍 뿌려 먹으면 더 맛있는 거 같더라고요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아버지께서 옛날 토스트 좋아하세요 
      케찹 ㅎㅎ 역시 잔뜩뿌리면 맛나죠 
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    커넥트
    아버님이 토스트 좋아하시나보네요 ㅎㅎ
    좋아하시겠어요 ㅎㅎ 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아버지께서 토스트 좋아하세요 
      잘 만들기도 하시고요 
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    깐데또까
    양배추가득~ 들어간 토스트 맛있지요
     설탕솔솔 ~아버지가 드시는거는 설탕
     조금만요^^
    
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      설탕조금만 ㅎㅎ 
      그쵸 아버지도 잘만드시는데 
      아주 느끼하게 만드세요 ㅋ
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    안레몬
    통곡물 식빵을 버터에 굽고 야채 가득히 넣어서 맛나보이네요. 좋은 오후 보내세요.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      통곡물 식빵 가득
      양배추만 넣어줘도 맛이 좋은것 같아요 
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    러블리
    파를 넣어도
    들큰하고 맛있겠네요
    집토스트도 사는거
    못잖게 맛있어요
    아버님께서 좋아하시겠네요^^
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      파넣어야 맛도 좋은것 같아요 
      토스트는 파, 양파 넣어야 맛좋죠 
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    주여니2
    와 좋으시겠어요
    맛나게드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      좋아하세요 
      간식으로 아주 맛좋죠 
      
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    행복한일상
    양배추 토스트 맛있죠 
    추억의 간식 인데 먹고 싶네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      주말엔 자주 먹는데요 
      내일 좀 먹거 볼까요 ㅎ
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    비니비니
    양배추 토스트 맛있죠
    대파 넣어서 해봐야겠네요
    아버님이 맛나게 드셨곘네요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      그렇겠죠 
      간식으로 잘 드셨을거네요 
      엄마랑 막내 동생한테 가는날이거든요 
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    땡땡이
    양배추 넣고 토스트 만들어주셨네요
    양배추 넣은 토스트 맛있어요ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      양배추 넣고 토스트 
      참 맛있어요 
      전 자주 먹고 있죠 
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    지영도영
    저도 길거리토스트 넘 좋아해서 자주 해먹는 음식이네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      길거리표 토스트 정말 맛좋아요 
      그냥 맛난거 같아요