Có ai ở đây từng có kinh nghiệm với các thủ thuật nâng cơ thể chưa?

Gần đây, tôi thấy độ đàn hồi của da không được cải thiện đáng kể chỉ bằng tập thể dục và chế độ ăn uống, vì vậy tôi đang tìm hiểu về các phương pháp nâng cơ. Tuy nhiên, tôi đang phân vân không biết nên chọn phương pháp nào vì có rất nhiều loại khác nhau. Có các phương pháp như laser, sóng cao tần và siêu âm, và tôi rất tò mò về hiệu quả và sự khác biệt giữa chúng. Tôi cũng muốn biết về mức độ đau và thời gian phục hồi, cũng như liệu thủ thuật có ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày hay không. Vì da tôi khá nhạy cảm, tôi lo ngại về các tác dụng phụ tiềm ẩn. Nếu ai đó đã từng trải qua các thủ thuật này, hãy chia sẻ phương pháp nào bạn hài lòng nhất và cách chăm sóc sau thủ thuật như thế nào nhé. Tôi vẫn chưa thể đưa ra quyết định, vì vậy tôi rất mong nhận được nhiều ý kiến ​​khác nhau.