ボディリフティング施術経験のある方ですか？

最近の運動と食事の管理だけでは肌の弾力の改善がうまくいかず、ボディリフティング施術を調べています。ところがボディリフティングにもいろいろな種類があるからといってどんな方法を選ぶべきか悩みになりますね。レーザー、高周波、超音波など様々なボディリフティング手術がありますが、それぞれの効果と違いがどう違うのか気になります。また、ボディリフティングを受ける時の痛みや回復期間はどの程度か、日常生活に支障がないのかも知りたいです。肌が敏感な方だから副作用の可能性も心配ですが、実際に経験してみた方がいるならどんなボディリフティング施術が一番満足だったのか、そして施術後の管理方法はどうしたのか教えていただければ大きな助けになりそうです。まだ決まっていないので、色々な意見を聞きたいです。