logo
Tìm kiếm các thủ tục, sự kiện bệnh viện và tên bệnh viện mà bạn tò mò.

Câu chuyện sức khỏe

Rau chân vịt giúp bảo vệ thị lực
2025.02.21 12:46
kiểm tra 161sắt vụn 0

 

Bữa trưa là rau chân vịt luộc

Rau chân vịt sau khi qua mùa đông thì hơi nhạt và ít ngon hơn.

Vì muốn ăn nhiều vào mùa đông..

Bạn đã mang nhiều món ăn phụ vì ham muốn quá nhiều rồi đấy.

 

Thị lực rất quan trọng

Có vẻ như tác dụng bảo vệ cũng tốt đấy.

Hãy ăn rau chân vịt mùa đông

 

 

시력을 보호해주는 시금치나물

 

시력을 보호해주는 시금치나물

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
3
0
bình luận32
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    시금치 맛있죠
잘 먹습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    잘하고 계시네요 
시금치 반찬으로 종종 드시면 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    시금치도 효능이 좋네요
좋다는건 꾸준히 먹읍시다^^ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    이번에 처음 알았어요 
시금치 시력에 아주 효과 좋은가 보네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서나얌
    시금치 나물 좋지요 
밥 비벼서 먹ㄱ고싶네요 ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    비빔밥에는 시금치를
넣어 주면 아주 맛도좋아요
  • 굿맨
    시금치가 눈 건강에 좋다는 건 
익히 알고 있었지만, 
겨울 시금치가 특히 더 좋다는 건 처음 알았네요
얼마전 마트가서 가격보고 깜놀했네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    겨울시금치 달고 맛있어요 
이제는 겨울시금치 슬슬 들어 가죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
    시금치가 눈 시력을 보호 해주나봐요
  진작많이많이 먹어둘껄~
오늘저녁엔 시금치무침 된장국해야겠어요^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    시금치 맛도 좋은것이 
눈에도  된장국도 달고 맛좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    시금치나물 우리집은 매일먹고있어요 
나이가있다보니 소통시 눈이 나빠지는거 같아서요
앞으로도 꾸준히 챙겨먹어야겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    시금치 나물 좋죠 
매일 드시는군요 
꾸준히 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨 
    시금치중에 섬초가 제일 맛있네요
뿌리까지 먹을 수 있는게 몸에도 좋지요
비타민 A가 시력과 면역에 도움이 된다니
사계절 열심히 먹어줘야겠네요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    섬초샀네요 
오늘은 섬초로 김밥이네요 ㅎㅎ 
건강 만점이죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    li
    시금치 비싸더라구요 ㅜ
마트가서 그냥 구경만하고왔어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    시금치 그쵸 겨울 음식이라도 해도
가격이 좀 비싼거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    시금치가 시력에 좋군요
참고할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    눈건강 당근인줄 알았는데요 
시금치도 좋은가 보네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다노맘
    시금치나물 맛있죠
올리브오일로 무쳐도 괜찬더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    오호 올리브 오일이요 
그냥 참기름으로 먹어봤어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    겨울 시금치 달고 맛나지요
눈건강에도 좋아서 즐겨 먹는 야채랍니다
부지런히 먹어 주자고요~ ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    시력건강은 시금치로 ㅎ
요즘 보면 음식에 다양한 영양분이 가득이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    점심으로 시금치가 나왔군요
점심 맛있게 드시고 오후에도 화이팅 하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    점심 정말 잘나오죠 
시금치 한겨울많이 먹었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    시금치나물 드셨군요
시력에 좋은가보군요
요즘 시금치 달달하니 넘 맛있어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    겨울시금 치 달도 맛나죠 
국도 엄청 맛좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리
    비타민 a도많고 시력에도좋고
달콤한 시금치
지금이 젤맛나요
많이먹어야 겠네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    비타민도 가득이고 
눈건강에도 아주 좋은가 보네요
  • 쩡♡
    겨울 시금치는 달고 맛이 좋아요
겨울되면 꾸준히 섭취해요
시금치 된장국도 시원하니 맛있어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    겨울 시금치 달고 맛나죠 ㅎㅎ
김밥도 많이 먹었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    시금치가 비타민A가 풍부하군요. 식사시작할때 야채 먼저 먹으면 혈당 오르는거 막아준다고 해서 시금치 왕창 먹고 시작해요ㅋ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    nhà văn
    시금치가 구내식당에서 
자주 나와서 좋아요 
겨울철 많이 먹엇던거 같아요