Mục tiêu sức khỏe thứ Năm

Vào sáng thứ Năm, hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước và leo cầu thang một lần

Chiều nay cảm thấy không khỏe, nên tập thể dục nhẹ nhàng tại nhà

Uống nước thường xuyên ~~ Hôm nay cũng cố gắng nhé