Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Câu chuyện sức khỏe

Ăn sau khi tập luyện khi đói
2024.03.25 11:00
kiểm tra 78sắt vụn 0

Ăn sau khi tập luyện khi đói

 

Bắp cải, quả óc chó, hạnh nhân, đậu phụ, trứng

Và một lượng thích hợp thịt gà đã nướng trong lò hôm qua. Nho xanh 🍇

Tôi đã ăn no với sốt phương Đông.

 

🍽️ 공복운동후 식사 🍗🍽️ 공복운동후 식사 🍗
bình luận15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    맛있겠어요 
굿밤되세요 
    JN
    nhà văn
    좋은아침입니다
화요일 화이팅 입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    야 건강하게 만들어 드시는군요 
    JN
    nhà văn
    오전엔 클린식으로 하지요
식사 맛있게 하세요
    JN
    nhà văn
    식사 잘 챙겨 드세요
건강하시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    건강하고 든든하게 직접 잘 만들어서 챙겨드셨네요
    JN
    nhà văn
    간단히 챙겨서 맛있게 먹지요
좋은 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    맛있게 드셨네요 
좋은하루 되세요 
    JN
    nhà văn
    운동후 잘 먹었지요
식사 잘 챙겨 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    우와 닭이 대박이네요 노르스름하게 넘 맛있게 구으셨어요~~
오늘도 단백질 섬유질 가득한 건강한 밥상이네요 ㅎ 
    JN
    nhà văn
    네에 굽자마자 껍질과 뼈를 분리했지요~
식사 맛있게 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    hnlovejs
    건강식으로 아침 드셨네요 오븐에 구운 닭고기 맛있겠어요 오리엔탈소스 상큼하니 괜찮지요 이렇게 먹어야되는데 전 라면 먹었네요
    JN
    nhà văn
    비오는 오늘 라면 맛있게 드셨네요
맛있고 간편하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    긴에스패트로
    직접 오븐에 구워서 드시니 더 건강할꺼 같네요~ 완전 건강식이에요
    JN
    nhà văn
    전 그냥 구운거 심플하게 간해서 먹거나 그냥 먹어요 ^^
식사 잘하셨죠?