Salad kèm nước chanh tươi và lá bạc hà riêng của tôi

나만의 건강식 레몬즙과 애사비를 곁들인 샐러드

 

Món ăn dinh dưỡng riêng của tôi là salad.

Trước đây tôi không thường xuyên ăn rau củ.

Gần đây, tôi thường ăn một bữa salad mỗi ngày với táo và bắp cải làm nguyên liệu chính 🥗

Lúc đó, tôi cũng thêm trái cây và rau quả tùy theo từng thời điểm.

Bạn trộn nước cốt chanh và dầu dừa rồi rắc thêm các loại hạt rồi ăn thì thật sự rất ngon.

bình luận10
  • 은하수
    사과와 양배추 견과류 건강에 아주 좋지요
    레몬즙 애사비 드레싱도 딱 잘 어울릴 거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    건강에 좋은 샐러드 내용 사과와 양배추까지 잘 챙겨서 영양 만점으로 느껴지네요 잘 보고 갑니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    요즘 애사비가 유행인데 레몬즙이랑 같이 샐러드에 넣으면 상큼하겠네요. 좋은 식단 추천 해주셔서 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강혜영
    샐러드 잘챙기시네요
    애사비가 뭐지요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    nhà văn
    애플사이다비니거요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강혜영
    ㅎㅎ 줄여쓰면
    잘모르는 세대입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    nhà văn
    ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강식이네요
    맛있겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    골고루 맛있게 드셨네요 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    야채 골고루 생식하기에는 샐러드만한게 없는 것 같아요~
    견과류까지 건강하게 잘 챙기시네요 ㅎ