Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Câu chuyện sức khỏe

⛰️ Bữa tối sau leo núi 🐷 Thịt lợn luộc
2024.02.24 17:37
kiểm tra 93sắt vụn 0

⛰️ Bữa tối sau leo núi 🐷 Thịt lợn luộc

 

Bạn đã đi bộ 16.000 bước rồi, cảm giác thèm ăn lại trỗi dậy phải không?

 

Hãy tập trung ăn nhiều rau củ để không quá mức.

Rửa sạch bắp cải rồi hấp bằng lò vi sóng, cùng ăn salad bắp cải sống.

 

⛰️ 등산후 저녁식사 🐷돼지고기 수육
bình luận21
  • 다우니향기
    돼지고기 수육맛있겠어요 
저도먹고싶네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    부지런하시게 
등산도 하시고
저녁도 훌륭하네요
    JN
    nhà văn
    네에 배고파서 고기 삻아 잘 먹었지요
식사 맛있게 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희영
    이만육천보나 걸으셨어요!많이 걸으셨네요.고기로 보충하셔야죠^^
    JN
    nhà văn
    그죠 많은시간 걸었네요
식사하고 온기 채웠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    수육 맛있겠어요 
굿밤되세요 
    JN
    nhà văn
    네에 조리가 간단해서 바쁘게 샤워하며 만들었어요
좋은시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥식집사
    등산후 먹는 꿀맛같은 식사네요~~^^
맛있게 드시고 오늘도 수고 하셨습니다. 
    JN
    nhà văn
    응원해줘서 고마워요
집사님도 식사 잘 챙겨 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    와아 엄청 든든하네요
저 자리 함께 하고파요! 넘 좋은 식단이네요
    JN
    nhà văn
    네에 봄에는 야채 먹거리 많아지죠
건강한 식사 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    등산후 먹는거면 꿀맛이지요
맛나게드셨나요^^
    JN
    nhà văn
    그죠 이만육천보 걸었네요
수영님도 식사 잘 챙겨 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    토끼7
    건강식조아요
플레이팅도굿이에요
    JN
    nhà văn
    네에 봄에는 싱싱한 야채가 많아요
건강한 야채 자주 드세요~
  • 채소걸
    맛있음이 넘쳐나는 듯 ㅎㅎ
부러워요
    JN
    nhà văn
    네에 손이 좀 고생하지만 식사는 맛있게 합니다
잘챙겨 드세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    잭라빈3점팡팡
    등산후에 단백질보충하시네요.
맛있게 잡수세요.
    JN
    nhà văn
    네에 많이 걷고 왔어요
배고파서 잘 먹었지요
  • 소소파인이
    등산 멋져요
돼지고기 수육이랑 야채가 많아 
건강식이네요 
맛있게 드세요^^
    JN
    nhà văn
    네에 야채를 좋아해서 이것저것 챙겨서 먹었어요
식사 잘하세요^^