Hãy thử smoothie xanh đi.

Sinh tố chứa nhiều rau họ cải

Không gì tốt hơn màu xanh lá cây cả

Bạn luôn đều đặn tự làm và ăn.

Vị thì cũng tạm được thôi haha

Vì sức khỏe mà, haha

Bắp cải, súp lơ luôn luôn có trong đó

Rau cải xanh và bí xanh đã được thêm vào.

Hãy làm món dựa trên rau củ có sẵn trong nhà.

Uống vào buổi sáng

Ồ!! 4 loại rau này tôi sẽ hấp!!

Khi thêm thứ như celeri, nên dùng sống.

Khi cho rau chân vịt vào, hãy chần sơ qua.

Bạn có thể pha tất cả những thứ không ăn được rồi uống!