Mục tiêu sức khỏe tuần này

Gần đây tôi cảm thấy việc uống nước trở nên phiền phức hơn nên lượng nước tôi tiêu thụ đã giảm nhiều so với trước đây.

Mục tiêu của tuần này là uống lại 2L nước như trước đây.

Mục tiêu hàng ngày là đi bộ 10.000 bước.

Chúc mọi người có một ngày tốt lành