Hôm nay lại leo núi Toss cao 10.000 mét thành công rồi~~~^^

Hôm nay tôi đã có một chuyến đi bộ tuyệt vời, leo núi Wanbo ở Toss thành công lần nữa~~~^^
Tôi đã đi bộ 13.000 bước, tương đương 7,80 km, và trước khi kịp nhận ra, tôi đã ghi nhận ngày thứ 544 liên tiếp leo núi thành công~~~^^
Việc đi bộ đều đặn mỗi ngày không bỏ sót ngày nào đã mang lại rất nhiều lợi ích, và tôi cảm thấy cả thể chất lẫn tinh thần của mình đều khỏe mạnh hơn rất nhiều~~~^^
Chia sẻ niềm vui quý giá được tạo nên từ những hành động tử tế nhỏ bé, tôi hy vọng mọi người có một ngày khỏe mạnh hôm nay~~~^^

 

오늘도 토스 만보산 등정에 성공~~~^^

건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    만보 이상이네여
    오늘도 고생 많으셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    연속 544일째라니 대단하십니다
    만보산 등정도 축하드려요