Tôi đã đi được 10.000 bước mà vẫn giữ đủ nước cho cơ thể~~~^^

Nắng nóng và những đêm nhiệt đới... Thật sự rất nóng và mệt mỏi...

Vào những ngày nóng nực như thế này, hãy nhớ uống đủ nước thường xuyên trước khi cảm thấy khát.

Hôm nay tôi lại đạt được 10.000 bước mỗi ngày trong khi vẫn uống đủ nước thường xuyên.

Tôi hy vọng mọi người sẽ vượt qua đợt nắng nóng và những đêm nhiệt đới một cách an toàn~~~^^