Hướng tới mục tiêu 10.000 bước khi tập leo cầu thang~~~^^

Một đợt nắng nóng gay gắt...
Tôi thậm chí không thể tự mình tập thể dục ngoài trời...

Trong thời điểm như thế này, hãy ở trong nhà nhé!

Chúc mọi người một ngày tốt lành!

 

계단 운동하며 만보를 향하여~~~^^

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    덜더운 실내 좋습니다
    건강도 챙기시고 운동잘하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    야외 운동은 힘들어요
    8천보 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    너무너무 더운 계절이죠 ㅠㅠ 폭염이구요
    계단오르기 수고많으셨어요 !!^^