Trái cây ba loại tốt cho mắt và chống viêm...

Gần đây mắt tôi thật tồi tệ.

Quả mọng tốt cho mắt..

Thêm một phần tư quả chuối vào Tribleberry,

Hôm nay tôi đã bỏ nhiều hơn vào sữa chua các loại quả mọng

Màu sắc rất đậm đúng không!!

Sữa chua Hy Lạp

Chúng tôi nướng bí đỏ trong lò để sử dụng.

Ngũ cốc granola tự làm

Thêm một quả quýt nhỏ và một chút sữa.

Hôm nay tối nay chúng ta ăn nhẹ như thế này

Vì sợ rằng nước trái cây Berry sẽ có cảm giác nhai khi xay trong máy xay

Sau khi rửa lần thứ hai, rất sạch sẽ đúng không ạ? Haha