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Triple Berry, bon pour les yeux et également bénéfique pour l'anti-inflammation.....

Ces jours-ci, mes yeux sont en mauvais état.

Baies bonnes pour les yeux..

Ajoutez un quart de banane avec des triple baies.

Aujourd'hui, j'ai mis plus de baies dans le yaourt.

La couleur est très profonde, n'est-ce pas !!

 

yaourt grec

Je fais cuire la courge butternut au four avant de l'utiliser.

granola fait maison

Ajoutez une petite quantité de sucrée et une seule mandarine...

 

Ce soir, nous mangeons léger comme ça.

 

Verryjuice, parce qu'il craignait que le mélangeur ne donne pas une texture croquante.

Après avoir lavé deux fois, c'est vraiment joli, haha.

 

Triple Berry, bon pour les yeux et également bénéfique pour l'anti-inflammation.....

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commentaire 9
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    파랭이
    아주아주 건강한 식사네요
    색깔도 넘 이뿌네요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      눈이 즐겁네요..
      꼭꼭 씹어서 먹었어요.
      주스 목넘김이 아주 좋던데요 
  • 딸둘맘
    건강한 한끼 드셨네요 그릭요거트 넘 맛있겠어요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      맞아요.
      다음엔 좀 단단하게 그릭요거트 하면 
      더 맛이 좋을것도 같아요 ㅎ 
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    서여사
    베리가 몸에 좋죠
    맛나게드세요 ㅎ
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    임★선
    눈에 좋고, 항염증에도 좋은 트리플베리 이렇게 해서 먹어야겠네요.. 색깔도 너무 이뻐서 좋은 거 같아요.
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    bi
    베리가 눈에 좋고 건강에 좋지요
    베리주스도 넘 맛나겠어요 
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    김민정
    주스 색이 너무 예뻐요
    잘 만드셨어요
  • 은하수
    트리플베리 첨 들어보네요 
    건강에도 좋고 맛도 좋다니 저도 먹고싶어지네요