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Mes aliments sains sont des noix d'amande et de cacahuète.

Mes aliments sains sont des noix d'amande et de cacahuète.

Ces derniers temps, ma santé s'est détériorée, alors je fais attention à mon régime alimentaire et je grignote beaucoup.

Je voulais aussi manger des collations saines, alors je les ai remplacées par des noix.

Je prends une poignée après chaque repas, et mon estomac se sent doucement rassasié.

Je pense moins aux biscuits et je me sens plus à l'aise que avec des biscuits, donc je trouve cela bien.

C'est parfait comme petite collation légère et facile à consommer même pendant un régime.

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bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야롱
    그냥 먹기에는 손이 잘 안가서 
    요거트에 넣어서 챙겨 먹구 있네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    저도 특별한 건강식은 없는 거 같아요. 
    견과류는 꼭 하루에 하나씩 챙겨 먹어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    견과류 고수하니  맛있겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땅콩이나 견과류가 몸에 참 좋다고 저도 익히 들어서 잘 알고 있는데 손이 안가더라구요
    한가지말고 저렇게 여러가지 조합으로 조금씩 먹으면 안질리고 맛나게 먹겠네요
    건강 간식으로 좋아보여요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    노을
    저도 견과류 먹고있어요! 간단하게 먹기 딱좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    아몬드랑 땅콩 챙겨 드시는군요~
    저도 종종 먹고 있는 간식이에요
    아주 맛이 좋지요^^