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アワビと鶏のスープで健康を養う

アワビと鶏のスープで健康を養う

健康食、滋養食といえば、やはり参鶏湯が最初に思い浮かびますね。

エラや他の滋養食品をあまり楽しめないからかもしれませんね(笑)

1時間以上じっくり煮込んだサムゲタンは、骨を取り除く必要もなく、肉と分離してシャシャシャシャック。

ある方はこれをするとあまり良くないとおっしゃることもありますが

私はただただ熟したサムゲタンが好きです。

鶏の皮を剥いて茹でると、よりあっさりとした香ばしい参鶏湯になり、健康を保つことができます。

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bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해설사
    손질되어 있는거 사다가 좋아하는 재료 넣어서 끓이면 이만한 건강식이 없지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      민트홀릭
      nhà văn
      맞아요 
      그냥 넣고 끓이기만 하면되니까
      간편하고 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    전복 삼계탕 정말 보양식이네요. 
    맛도 있고 건강도 챙길 수 있어. 좋을 거 같네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      민트홀릭
      nhà văn
      조리도 크게 어렵지 않아서
      요리 초보도 가능한 메뉴요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저두요~~ 푹 익어서 야들야들한 살이 좋아요 ㅎ
    여름에 이만한 보양식 없지요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      민트홀릭
      nhà văn
      푹 익어서 후들 후들
      저랑 취향이 같으시네요 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아딸견맘
    지금이 딱 저녁식사 시간이라 먹고 싶네요...
    시간이 오래 걸려서 번거롭지만...
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      민트홀릭
      nhà văn
      넣고 끓이면 또 금새에요~
      기운 딸리실때 또 한번 챙겨보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    와우 먹고싶네요
    한그릇 먹음 아주 힘이나겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      민트홀릭
      nhà văn
      담백하니 좋답니다
      곧 초복이 오겠네요 그때 한번 다시 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    전복 삼계탕 맛도 좋고 건강에도 좋을 거 같아요~
    제대로 몸보신 할 수 있을 거 같아요 ^^