하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트가 풍성한 아침식사네요. 요것도든든하겠는걸요
Sáng, sữa chua và canh kimchi thịt bò
2024.03.05 09:20
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sữa chua hôm nay
3 muỗng sữa chua
Bắp cải
Hạt vừng giòn, đậu gà, hạt điều, hạt dừa lát, quả macadamia
Mật ong mơ, mơ gừng, hồng sấy, bột nghệ
Việt quất đông lạnh, nho khô
Từ ngày mai, tôi dự định giảm lượng sữa chua còn 1-2 muỗng.
Protein buổi sáng
Canh kimchi thịt bò mà tôi đã ăn hôm qua
Vì tôi đã ăn hết một bát.
Bạn đã chuẩn bị đầy đủ protein rồi 👍
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bình luận 13
- 이닝지아
요거트 상큼해보여요~ 먹고싶네요 냠냠
- 에비앙
어제이어 오늘도 돼지고기김치찌개 드셧군아요 질리지않는 음식이지요 😁😁
- 해피혀니
다 맛있어 보여요 행복한 화요일 되셔요
- 냥식집사
아침 잘 챙겨드셨네요 오늘도 건강한 하루 되세요
- 햄찌
요거트 엄청 건강하게 잘챙기셨어요 ]좋은하루되세요
- 은하수
요거트에 맛난걸 많이 넣으셨네요 고소하니 맛있겠어요
- 강미형
너무 맛있겠어요 좋은하루 되세요
- 채소걸
맛있어 보여요 맛나 보여요 ㅎㅎ
- 긴에스패트로
요거트에 토핑이 다양하네요~ 한그릇만 먹어도 완전 건강해지겠어요~
- bi
와 요거트도 김치돼지찌개도 너무 맛있겠네요! 건강한 식단이 보기 좋네요^^
- 연서
우와 요거트 되게 맛있어보여요~ 이것저것 넣어서 잘 챙겨드셨네요!
- 땡땡이
건강한 아침이네요 잘 챙기셨어요