하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트가 풍성한 아침식사네요. 요것도든든하겠는걸요
Instal aplikasi Cashdoc
Yogurt hari ini
3 sendok yogurt
kubis
Kacang kedelai renyah, kacang chickpea, kenari, keripik kelapa, macadamia
Sirup plum, sirup jahe dan jujube, bubuk kunyit
Blueberry beku, kismis
Mulai besok, saya berencana mengurangi jumlah yogurt menjadi 1-2 sendok.
Protein pagi hari
Sup kimchi dan daging yang saya makan kemarin
Karena saya telah memakan seluruh mangkuk itu
Anda telah mengisi protein dengan baik 👍