이한울 맘
너무 좋은 건강 습관이네요 매일 챙기기 쉽지 않죠
Mẹo giữ sức khỏe hàng ngày bằng cách ăn salad mỗi ngày~
2023.10.22 23:27
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi luôn có rau sống trong tủ lạnh. Khoảng 2-3 ngày một lần, tôi rửa và để sẵn xà lách, xà lách trộn, cải thìa, dưa chuột và các loại rau có thể dùng để cuốn hoặc ăn kèm. Và bất kể thực đơn mỗi bữa ăn là gì, tôi luôn thưởng thức món cuốn và ăn rau sống tươi ngon.
Mặc dù việc rửa rau có chút phiền phức, nhưng bây giờ nếu không ăn rau thì cảm thấy trống trải~ Hãy ăn rau sống mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe nhé!!^^
0
0
bình luận 13
- 구름방울
야채를 저절로 많이 먹게되는 정말 좋은 방법같아요 아이들도 직접 싸먹으라하면 재미있어 잘 먹더라구요 ㅎ
- 지폐메이커
쌈밥이 좋아요 채소 먹기도 좋고 이것저것 넣어먹음 더욱더 건강식
- malkuro
채소를 챙겨먹을수 있는 좋은 식단이네요- 저도 챙겨놔야겠어요-
- 라라리
쌈싸먹는거 좋더라구요ㅎ 저도 싸먹는거 좋아해요
- JN
야채를 많이 드셔야죠 월요일 활기차게 잘 보내세요
- YNL
와 저도 쌈싸먹는거 매니아인데ㅎㅎ 저랑 같으시네요 취향이 ~
- 수퍼마덜
야채를 많이 먹으면 밥을 적게 먹어도 포만감이 들고 좋지요~
- 김도연
항상 쌈을 구비해두시는군요 ! 진짜 좋은 습관이네요 ~~ ㅎㅎ
- clare
쌈 야채로 매일 건강 챙기고 계시는군요. 내일도 건강한 하루 되세요.
- 바다
건강한 야채로 매일 건강 잘 챙기고 계시네요. 야채가 몸에 좋다고 하니, 꾸준히 드시니까 건강한 나날 되실꺼예요.
- 뽀얀둥이
쌈싸먹으면 더 맛있어서 더 많이 먹게되는 불상사가...ㅎㅎ
- 다우니향기
야채먹으면 포만감도 들고 피부도 좋아질거같아요 ㅎㅎ