logo

Món ăn dinh dưỡng của riêng tôi - Rau xào chay với thịt bò thái lát và giá đỗ

Món ăn dinh dưỡng của riêng tôi - Rau xào chay với thịt bò thái lát và giá đỗ

Gia đình chúng tôi thường nấu món hấp rau củ với thịt ba chỉ thái lát mỏng hoặc thịt bò chặt nhỏ. Đầu tiên, chúng tôi hấp chín thịt trong nồi hấp, sau đó thêm giá đỗ, cải thìa, hành tây, nấm vào hấp nhẹ nhàng. Vì thịt có thể có mùi, nên thêm rượu nấu ăn và tiêu vào, đừng quên hấp cùng. Sau đó, pha nước chấm gồm xì dầu, giấm, đường và wasabi để chấm, giúp giảm dầu mỡ và ăn ngon hơn.

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    차돌숙주채소찜 너무 맛있겠어요ㅎ
    저도ㅈ해먹어봐야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    샤브샤브보다 짬으로 해먹는 것도 좋을거 같아요.굽는방식이 아니라 과하지 않고 가볍게 먹기 좋을거 같아요. 야채를 곁을이니 더더욱 건강하게 먹을수 있을것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    기름이 다 빠져 단백하게 먹을 수 있고 집에 있는 야채도 많이 먹을 수 있는 찜요리네요 다이어트에도 도움되고 좋을거같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    그렇군요, 좋아 보이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저는 같이 볶아먹는데 그럼 기름이 많이 뜨더라구요
    이렇게 찜으로 먹으면 되겠어요 ㅎ 팁 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미뇽
    와..채소찜 너무 좋은데요?? ㅎㅎ 저도 해봐야겠어요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    차돌박이 들어가면 맛있지여
    그냥 맛있는 차제입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    찜으로하면 칼로리도 낮추고 영양도 챙기고 너무 좋네요^^ 정보 감사합니다^^
    건강한 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    헉 저도 이거 자주해먹어요!!진짜 너무너무 맛있어요
    입맛없을때도 유일하게 엄청 잘 들어가고 소화도 너무 편하게돼서 좋아요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     와~ 채소와 함께 단백하니 맛있어 보여요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    이렇게 먹으면, 섬유지리도 풍부하고 소화도 잘 되고,
    건강하고 맛있게 먹을 수 있겠네요. 좋네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    오~ 담백하게 먹을수 있는 건강식이네요~
    편백찜이랑 비슷한 느낌인가 보죠~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    차돌숙주 채소찜은 안먹어봤네요 
    그래도 맛잇어보입니다