라라리
차돌숙주채소찜 너무 맛있겠어요ㅎ 저도ㅈ해먹어봐야겠어요
Mi propia comida saludable - Verduras salteadas con carne de res y brotes de soja
2023.10.20 22:03
controlar sugerencia chatarra
Nuestra familia suele preparar verduras al vapor con carne de cerdo, como panceta o carne de vaca. Primero cocinamos la carne en la vaporera, luego añadimos brotes de soja, bok choy, cebolla y hongos, y los cocinamos ligeramente. Como la carne puede tener olor, no olvides agregar vino de cocina y pimienta antes de cocinar. Además, preparamos una salsa mezclando salsa de soja, vinagre, azúcar y wasabi para mojar, lo que ayuda a eliminar la grasa y a comer de manera más ligera.
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comentario 13
- 애니홀릭
샤브샤브보다 짬으로 해먹는 것도 좋을거 같아요.굽는방식이 아니라 과하지 않고 가볍게 먹기 좋을거 같아요. 야채를 곁을이니 더더욱 건강하게 먹을수 있을것 같아요
- 보통아이
기름이 다 빠져 단백하게 먹을 수 있고 집에 있는 야채도 많이 먹을 수 있는 찜요리네요 다이어트에도 도움되고 좋을거같아요
- 김경섭
그렇군요, 좋아 보이네요
- 구름방울
저는 같이 볶아먹는데 그럼 기름이 많이 뜨더라구요 이렇게 찜으로 먹으면 되겠어요 ㅎ 팁 감사해요
- 강미뇽
와..채소찜 너무 좋은데요?? ㅎㅎ 저도 해봐야겠어요~~
- 지폐메이커
차돌박이 들어가면 맛있지여 그냥 맛있는 차제입니다.
- 해피혀니
찜으로하면 칼로리도 낮추고 영양도 챙기고 너무 좋네요^^ 정보 감사합니다^^ 건강한 하루 되셔요.
- 해피워니
헉 저도 이거 자주해먹어요!!진짜 너무너무 맛있어요 입맛없을때도 유일하게 엄청 잘 들어가고 소화도 너무 편하게돼서 좋아요!
- 깐데또까
와~ 채소와 함께 단백하니 맛있어 보여요
- 바다
이렇게 먹으면, 섬유지리도 풍부하고 소화도 잘 되고, 건강하고 맛있게 먹을 수 있겠네요. 좋네요.
- 수퍼마덜
오~ 담백하게 먹을수 있는 건강식이네요~ 편백찜이랑 비슷한 느낌인가 보죠~
- 다우니향기
차돌숙주 채소찜은 안먹어봤네요 그래도 맛잇어보입니다