Ini adalah diet sehat menurut saya🤗

Saat liburan panjang hampir berakhir.

Sejak hari Senin, saya mulai merasa gejala flu dan kelelahan.

Akhirnya..ㅠ

Saya musim semi, musim panas, musim gugur, musim dingin tanpa memandang waktu.

Setiap kali musim berganti, saya selalu sakit flu dan pilek.

Tapi kali ini waktunya tidak tepat.

Karena batuk, tenggorokan terasa perih dan sakit

Saya merasa pusing dan kehilangan nafsu makan tetapi

Aku harus minum obat, jadi aku harus makan sesuatu.

Saya hanya mengambil sesuatu yang sederhana untuk dimakan karena ingin makan.

Lumayan bagus.

Sedikit saus cabai manis pada dada ayam

Saya makan dengan membungkusnya dengan daun dan membungkusnya dengan nasi, rasanya enak.

Dan sedikit buah kering mangga dan yogurt mangga

Makan potong-potong jadi terasa lebih mengenyangkan dan menyenangkan.

Sekarang, dengan resep ini, untuk diet.

Saya akan memutuskan.

Saat bulan Oktober tiba, cuacanya cukup sejuk bahkan bisa dibilang dingin

Terasa cukup dingin.

Jaga kesehatan kalian juga ya🫠