logo

Thực phẩm chức năng / Bài thuốc dân gian

[Thực phẩm lành mạnh] Buổi sáng ngày lạnh đột ngột 🍅 Thịt ức gà cuộn ăn luôn

2023.09.22 09:16
kiểm tra sắt vụn

Sáng ngày trở lạnh 🍅 tôi cuộn ức gà để ăn

 

Khi ra ngoài chạy sáng lúc 6 giờ 30 phút, nhiệt độ là 15 độ.

Ngay cả khi mặc áo khoác gió dài, vẫn run rẩy~

 

Sau khi vận động mồ hôi khô đi thì cảm thấy lạnh.

Mặc dù đã có canh gà, đậu phụ và rong biển, nhưng còn chút ít, tôi thêm thịt ức gà vào và ăn nóng.

 

Tôi sẽ làm ấm cơ thể bằng trà hoa cúc và cũng sẽ ăn salad trái cây.

Khi ăn thức ăn, cơ thể tôi ngay lập tức trở nên ấm áp 😊🐶

Bỗng nhiên trở nên quá lạnh rồi nhỉ

Salad đậu phụ ấm cũng rất ngon, tôi thích nó.

 

 

 

[Thực phẩm lành mạnh] Buổi sáng ngày lạnh đột ngột 🍅 Thịt ức gà cuộn ăn luôn[Thực phẩm lành mạnh] Buổi sáng ngày lạnh đột ngột 🍅 Thịt ức gà cuộn ăn luôn

0
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    닭가슴살 맛있어 보입니다. 
아자아자 건강식입니다.
    • JN
      nhà văn
      아자아자 건강식이죠
지폐님도 맛있는 식사하셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    misen
    이상기온이겠지요?  아직 9월인데... 10월 중순까지도 덥지 않았나요
    • JN
      nhà văn
      하루만에 많이 차이나긴해요
즐금 보내십시요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    엄청 건강식으로 드셨네요
아침은 춥긴 하더라구요ㅠㅠ
    • JN
      nhà văn
      6시반에 운동 나가는데 너무 추웠죠
낮엔 화창하고 너무 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    두부미역국에 닭가슴살까지 넣어서 따뜻하게 드시는군요. 가을이라 따뜻한거 좋겠어요
    • JN
      nhà văn
      오늘 기온이 너무 떨어졌어요 아침에요
이젠 낮도 좋으네요 
즐금 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다0228
    이제 날씨가 정말 춥네요.
건강식 드시는거 보면 저도 챙기고 싶네요
    • JN
      nhà văn
      쌀쌀해요
식사 잘 챙겨 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    이런 날씨에 땀 흘렸다가 식으면서 감기 걸리기 쉽죠
건강한 운동 되세요^^
    • JN
      nhà văn
      네에 어젠 그랬어요
오늘은 또 적응이 된거같아요 바람결이 시원해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    닭가슴살 말아 드시는 군요
너무 맛있어 보이네요
    • JN
      nhà văn
      네에 땀흘리고 추웠어요
오늘도 좋은 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    닭가슴살 미역국이군요.
건강과 다이어트 둘 다 챙길수 있죠.
    • JN
      nhà văn
      네에 밥없이 아침에 든든히 먹어요
좋은 시간 보내세요
  • Kkk
    닭가슴살 말아먹기
너무 좋네요