[Makanan Sehat] Pagi hari saat cuaca sangat dingin 🍅 saya membungkus dada ayam dan memakannya

Pagi hari yang sangat dingin🍅 saya makan dada ayam yang dibungkus

Saat berangkat lari pukul 6:30 pagi, suhu udara 15 derajat Celsius.

Meski memakai jaket windbreaker panjang, tetap gemetar~

Setelah berolahraga, jika keringat mengering, tubuh akan merasa dingin.

Sudah ada sup dada ayam dan tahu rumput laut, tetapi sedikit tersisa, jadi saya menambahkan dada ayam lagi dan memakannya hangat-hangat.

Saya akan menghangatkan tubuh dengan teh chamomile sambil makan salad dan buah-buahan.

Saat makan makanan, tubuh langsung menjadi hangat😊🐶

Tiba-tiba menjadi sangat dingin.

Salad kol ungu dan tahu yang hangat juga enak, saya suka.