logo

Cháo đậu phụ trứng hấp, đề xuất cho một bữa ăn 🍝

Tôi rất tò mò về món súp đậu phụ trứng.

Đã thử một lần rồi.

Tôi nghĩ là ăn có chút gia vị sẽ dễ ăn hơn là ăn ít muối.

 

Nhưng khi ăn thì tiêu hóa rất tốt.

Quả nhiên cảm giác no là tuyệt vời nhất

 

Một bữa ăn một ngày cũng được đấy

 

 

Cháo đậu phụ trứng hấp, đề xuất cho một bữa ăn 🍝

 

 

Tôi chỉ bỏ vào hai quả trứng và nửa phần đậu phụ mềm.

Thêm một chút hành lá, rồi cho ớt chuông và cà rốt vào.

Tôi đã rắc tiêu xay phía trên và nêm muối một chút.

 

2 phút trong lò vi sóng, cứ 2 phút như vậy

Tốt hơn là bạn nên làm từng người một thay vì làm cùng lúc cho 4 người.

 

Tùy theo sở thích, bạn cũng có thể làm sốt gia vị.

 

 

Cháo đậu phụ trứng hấp, đề xuất cho một bữa ăn 🍝

3
0
bình luận 16
  • 굿맨
    헐 대박! 🙌 저도 칼로리 관리 빡세게 해야 하는데, 이 레시피 완전 꿀팁인데요? 🍯 순두부랑 계란찜 조합은 상상도 못 했어요! 🍳 전자레인지로 뚝딱 만들 수 있다니... 이건 무조건 저장 각! 💾 내일 아침은 무조건 이거닷! 😎
  • 해피혀니
    와! 비쥬얼 대박입니다
    저도 해 먹어봐야 겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    건강에 맛이 좋겠네요
    순두부와 계란이 만나서 건강엔 최고겠네요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    순두부 계란찜 너무 괜찮아보여요
    저녁에 식사대체로 좋을듯해요
  • 쩡♡
    다이어트 음식으로 푸짐하게 먹을수
    있는 레시피네요
    부드러운 순부부에 계란 야채로 건강까지
    챙길 수 있어 좋네요.
    전자레인지로 간편하게 만들수 있어
    더좋겠어요. 
  • 작누💓
    계란은 좋아하지만 두부를 좋아하지 않는 저에게 아주 훌륭한 레시피 같아요~ 꼭 해먹어봐야겠어요.. 간단해보이지만.. 건강에도 맛도 다 사로 잡을꺼 같아요 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민준&예슬맘♥
    완전 배부르면서도 영양도 가득한 계란찜이네요~^^
    전 순두부랑 계란찜 레시피보고 아직은 도전하지 못했는데... 저도 한번 만들어봐야겠어요~^^
  • mhuii
    순두부계란찜 생각도 못해봤는데
    맛도 좋고 건강해보여요
    좋은 시간 되세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    순두부 계란찜 맛있어 보이네요
    저도 해봐야 겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    순두부 계란찜 넘 맛나겠어요 
    포만감도 좋고 건강에 참 좋겠네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H.J
    저도 순두부찌개 계란찜을 해봤는데 정말 부드럽고 맛있더라고요. 자신의 식성에 맞게 간도 쪼끔씩 하고 다양한 활용으로 요리에도 좋을 것 같더라고요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    순두부 계란찜 멋져요
    영양가 높지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡희^^(소원💖)
    와  순두부계란찜
    맛있겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    빈삼남매맘199
    저런 요리를 생각 못해 봤는데 괜찮네요
    한 번 해 보고 싶습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    저는 항상 순두부찌개만 해 먹었는데 이렇게 해 먹어도 좋을 것 같네요.   
     정말 기발한 발상이에요.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    순두부라고 말하지 않으셨다면 이건 그야말로 치즈같은 느낌이에요. 순두부라고 하니까 오히려 더 괜찮은 느낌이에요