logo

Rekomendasi satu porsi sup tahu lembut dengan telur๐Ÿ

Saya sangat penasaran dengan telur kukus dari tahu sutra.

Saya sudah mencoba sekali.

Saya rasa lebih enak jika sedikit berasa daripada hanya rendah garam~

ย 

Tapi jika dimakan, pencernaan menjadi lancar.

Seperti biasa, kenyang adalah yang terbaik.

ย 

Satu kali makan sehari cukup baik.

ย 

ย 

Rekomendasi satu porsi sup tahu lembut dengan telur๐Ÿ

ย 

ย 

Saya hanya memasukkan 2 butir telur dan setengah mangkuk tahu sutra.

Saya menambahkan sedikit daun bawang, paprika, dan wortel.

Saya menaburkan bubuk lada di atas, dan memberi sedikit garam.

ย 

2 menit, 2 menit di dalam microwave

Saya rasa akan lebih baik jika dilakukan secara terpisah daripada sekaligus untuk empat orang.

ย 

Menurut selera, mungkin juga baik untuk membuat saus bumbu.

ย 

ย 

Rekomendasi satu porsi sup tahu lembut dengan telur๐Ÿ

3
0
commento 16
  • immagine del profilo
    ๊ตฟ๋งจ
    ํ— ๋Œ€๋ฐ•! ๐Ÿ™Œ ์ €๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ด€๋ฆฌ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์™„์ „ ๊ฟ€ํŒ์ธ๋ฐ์š”? ๐Ÿฏ ์ˆœ๋‘๋ถ€๋ž‘ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ์กฐํ•ฉ์€ ์ƒ์ƒ๋„ ๋ชป ํ–ˆ์–ด์š”! ๐Ÿณ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ๋š๋”ฑ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋‹ˆ... ์ด๊ฑด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ €์žฅ ๊ฐ! ๐Ÿ’พ ๋‚ด์ผ ์•„์นจ์€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ด๊ฑฐ๋‹ท! ๐Ÿ˜Ž
  • immagine del profilo
    ํ•ดํ”ผํ˜€๋‹ˆ
    ์™€! ๋น„์ฅฌ์–ผ ๋Œ€๋ฐ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์ €๋„ ํ•ด ๋จน์–ด๋ด์•ผ ๊ฒ ์–ด์š”
  • immagine del profilo
    ๋•ก๋•ก์ด
    ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ง›์ด ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š”
    ์ˆœ๋‘๋ถ€์™€ ๊ณ„๋ž€์ด ๋งŒ๋‚˜์„œ ๊ฑด๊ฐ•์—” ์ตœ๊ณ ๊ฒ ๋„ค์š”~~
  • immagine del profilo
    ์บ์‹œ๋‹ฅ์ด์š”
    ์ˆœ๋‘๋ถ€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ๋„ˆ๋ฌด ๊ดœ์ฐฎ์•„๋ณด์—ฌ์š”
    ์ €๋…์— ์‹์‚ฌ๋Œ€์ฒด๋กœ ์ข‹์„๋“ฏํ•ด์š”
  • immagine del profilo
    ์ฉกโ™ก
    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์Œ์‹์œผ๋กœ ํ‘ธ์งํ•˜๊ฒŒ ๋จน์„์ˆ˜
    ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ค์š”
    ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ˆœ๋ถ€๋ถ€์— ๊ณ„๋ž€ ์•ผ์ฑ„๋กœ ๊ฑด๊ฐ•๊นŒ์ง€
    ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ข‹๋„ค์š”.
    ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋กœ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์ˆ˜ ์žˆ์–ด
    ๋”์ข‹๊ฒ ์–ด์š”. 
  • immagine del profilo
    ์ž‘๋ˆ„๐Ÿ’“
    ๊ณ„๋ž€์€ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ์•„์ฃผ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ™์•„์š”~ ๊ผญ ํ•ด๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.. ๊ฐ„๋‹จํ•ด๋ณด์ด์ง€๋งŒ.. ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ๋ง›๋„ ๋‹ค ์‚ฌ๋กœ ์žก์„๊บผ ๊ฐ™์•„์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 
  • immagine del profilo
    ๋ฏผ์ค€&์˜ˆ์Šฌ๋ง˜โ™ฅ
    ์™„์ „ ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๋ฉด์„œ๋„ ์˜์–‘๋„ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ณ„๋ž€์ฐœ์ด๋„ค์š”~^^
    ์ „ ์ˆœ๋‘๋ถ€๋ž‘ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ณด๊ณ  ์•„์ง์€ ๋„์ „ํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ์ €๋„ ํ•œ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~^^
  • immagine del profilo
    mhuii
    ์ˆœ๋‘๋ถ€๊ณ„๋ž€์ฐœ ์ƒ๊ฐ๋„ ๋ชปํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ
    ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด๋ณด์—ฌ์š”
    ์ข‹์€ ์‹œ๊ฐ„ ๋˜์„ธ์š”^^
  • immagine del profilo
    ์ƒค์ด๋„ˆ์Šค
    ์ˆœ๋‘๋ถ€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ด๋„ค์š”
    ์ €๋„ ํ•ด๋ด์•ผ ๊ฒ ์–ด์š”
  • immagine del profilo
    bi
    ์ˆœ๋‘๋ถ€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ์–ด์š” 
    ํฌ๋งŒ๊ฐ๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์— ์ฐธ ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š” 
  • immagine del profilo
    H.J
    ์ €๋„ ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ ๊ณ„๋ž€์ฐœ์„ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ ์ •๋ง ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ž์‹ ์˜ ์‹์„ฑ์— ๋งž๊ฒŒ ๊ฐ„๋„ ์ชผ๋”์”ฉ ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ™œ์šฉ์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌ์—๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋”๋ผ๊ณ ์š”.
  • immagine del profilo
    ๊น€๋ฏผ์ •
    ์ˆœ๋‘๋ถ€ ๊ณ„๋ž€์ฐœ ๋ฉ‹์ ธ์š”
    ์˜์–‘๊ฐ€ ๋†’์ง€์š”
  • immagine del profilo
    ์ฉกํฌ^^(์†Œ์›๐Ÿ’–)
    ์™€  ์ˆœ๋‘๋ถ€๊ณ„๋ž€์ฐœ
    ๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š” 
  • immagine del profilo
    ๋นˆ์‚ผ๋‚จ๋งค๋ง˜199
    ์ €๋Ÿฐ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์ƒ๊ฐ ๋ชปํ•ด ๋ดค๋Š”๋ฐ ๊ดœ์ฐฎ๋„ค์š”
    ํ•œ ๋ฒˆ ํ•ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • immagine del profilo
    ์ž„โ˜…์„ 
    ์ €๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ˆœ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋งŒ ํ•ด ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋„ค์š”.   
     ์ •๋ง ๊ธฐ๋ฐœํ•œ ๋ฐœ์ƒ์ด์—์š”.. 
  • immagine del profilo
    ์ผ€์ด์Šค
    ์ˆœ๋‘๋ถ€๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜์ง€ ์•Š์œผ์…จ๋‹ค๋ฉด ์ด๊ฑด ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ์น˜์ฆˆ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์ด์—์š”. ์ˆœ๋‘๋ถ€๋ผ๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์˜คํžˆ๋ ค ๋” ๊ดœ์ฐฎ์€ ๋А๋‚Œ์ด์—์š”