Mục tiêu sức khỏe thứ Hai~

1 giờ chạy bộ

Nhịn ăn 2 ngày

Uống nước thường xuyên 3 lần

Ngày mai là ngày kiểm tra sức khỏe của tôi.

Vì sẽ thực hiện nội soi về giấc ngủ, từ sau thời gian này

Tôi dự định nhịn ăn bằng cách uống nhiều nước.

Thật ra tôi cảm thấy căng thẳng nên không có cảm giác thèm ăn~~^^;

Chúc bạn ngày hôm nay khỏe mạnh và vui vẻ~~^^!!