logo
Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

건강고민Talk

Đi bộ 10.000 bước và nghỉ ngơi
2023.07.13 13:38
kiểm tra 50sắt vụn 0

만보걷고 휴식

 

Trời mưa rồi lại tạnh, cứ như đang chơi đùa vậy

 

Trong một thời gian dài, tôi đã tự hỏi liệu máy đếm bước chân trên điện thoại có hoạt động đúng không.

Hôm nay lại đi bộ một quãng dài mà vẫn không lên được

Chỉ số bước chân của Orra không tăng lên.

Chỉ số huyết áp tăng thôi 😂😂

 

Hoàn thành bước chân 10.000 qua nhiều thử thách

Tôi phải tắt rồi bật lại điện thoại của mình 😮‍💨
bình luận31
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅
오늘 일정도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여자윤정수
    만보 걷기 응원합니다
즐건 금요일 저녁 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    만보걷기 응원해주셔서 고맙습니다 
즐겁고 편안한 주말보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    빗길 조심하시구요..
수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    오늘 비가 많이 와서 비피해가 많던데 조심하시구요
오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    디귿님
    만보걷기 수고했습니다
꾸준한 운동 응원할게요^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    꾸준한 만보걷기는 계속됩니다
운동 응원해주셔서 힘이 나니 오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    호떡
    귀욤귀욤 토끼잖아용~^^
 어쩜이리 이쁜걸~ 손톱에 있을까요 ㅎ
 만보걷기 수고하셨어용 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    앗 냥이인데 토끼같이 보이나요 ㅎㅎ 
제가 두냥이의 집사라서 이번에는 냥이 네일로 해봤네요 ^^*
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    만보기가 잘 안되기도 하는군요..
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    전에 쓰던 폰은 그런게 없어서 몰랐는데 
폰을 바꾸고 났더니 영 걸음수가 제 예상과 다르더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    ㅎㅎ 제대로 안오르면 짜증나죠ㅠㅠ 그런 오류는 없었으면 좋겠네요 고생하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    그죠 정말 걸음수 오류는 없었으면 좋겠는데 
이번 폰은 정말 감도가 떨어지는지 제대로 올라가지가 않네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리yu
    네일이 너무 예쁘네요
.만보걷기 고생하셨습니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    네일 예쁘다고 해주셔서 고맙습니다 
오늘도 만보걷기는 계속됩니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    폰은 가끔 껏다 켜야 속도도 빨라지고 앱들도 정확해지더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    폰도 정말 가끔 껐다 켜줘야하는거 같아요 
오늘도 자기전에 다시 껐다가 켜고 자야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    혀니유리
    만보숫자는 안오르고 혈압만 올랐군요 ㅎㅎㅎ 다시 껐다 켜서 괜찮아졌나요?
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    만보 숫자가 올라야 하는데 왜 혈압만 오르는 거죠 ㅎㅎㅎ
다시 껐다 켰는데도 가끔 인식을 잘 못하네요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    긴에스패트로
    걸어도 걸음 수 제대로 체크 안되면 진짜 혈압올라요 ㅎㅎ  만보 수고 많으셨어
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    그죠 걸어도 걸음수 올라가지 않으면 혈압만 올라가죠 ㅎㅎ
제발 인식 좀 잘해줬으면 좋겠네요 ㅠㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    하루 만보걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ
저는 오늘 그냥 비가 오고해서 쉬랴구요 ㅎㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    가끔은 운동도 쉴때가 필요하더라구요 
장마라서 걷기가 더 힘들어지는 거 같지만 그래도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚜아우찌
    아고ㅜ 혈압만 오르시다니 안되세요 그와중에 토끼 손톱 너무 귀여운데요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    가끔 걸은 걸음의 반밖에 안 올라갈때가 있어서 정말 혈압이 오르네요 ㅎㅎ
토끼 네일 칭찬해주셔서 고맙습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    비오는데 고생하셨어요. 만보기가 제대로 일을 못하네요 .
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    비가 오는 날에도 열심히 걸어야하지요
만보기가 제발 제대로 일 좀 해주면 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    만보걷기 수고하셨습니다 
가끔 오류가 잦더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    고맙습니다 열심히 걸었는데 숫자가 안 올라가면 
넘 짜증이 나더라구요 ㅠㅠ 제발 인식 좀 제대로 해주면 좋겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
빗속에서 저도 오늘 만보걸었네요 ㅎㅎ 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    rain1950
    nhà văn
    만보는 비가 와도 꾸준히 해야하는데 밖에서는 걷기가 힘들더라구요
빗속에서 걸으신거에요? 감기 조심하세요 ㅠㅠ