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건강고민Talk

一万歩歩いて休憩
2023.07.13 13:38
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만보걷고 휴식

 

雨が降ったりやんだりしていますね

 

しばらくの間、携帯電話の歩数計がちゃんと動くかどうか気になっていた。

今日はまた長い間歩いても上がらなくて

歩数計は動かない

血圧だけ上がりましたね😂😂

 

苦難を乗り越えて万歩を達成しました

携帯電話を一度オフにしてから再びオンにしなければなりません😮‍💨
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コメント31
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    수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅
오늘 일정도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.
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    만보 걷기 응원합니다
즐건 금요일 저녁 보내세요
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    作者
    만보걷기 응원해주셔서 고맙습니다 
즐겁고 편안한 주말보내세요 
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    빗길 조심하시구요..
수고하셨어요
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    作者
    오늘 비가 많이 와서 비피해가 많던데 조심하시구요
오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
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    만보걷기 수고했습니다
꾸준한 운동 응원할게요^^
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    作者
    꾸준한 만보걷기는 계속됩니다
운동 응원해주셔서 힘이 나니 오늘도 화이팅입니다 
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    귀욤귀욤 토끼잖아용~^^
 어쩜이리 이쁜걸~ 손톱에 있을까요 ㅎ
 만보걷기 수고하셨어용 
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    作者
    앗 냥이인데 토끼같이 보이나요 ㅎㅎ 
제가 두냥이의 집사라서 이번에는 냥이 네일로 해봤네요 ^^*
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    만보기가 잘 안되기도 하는군요..
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    作者
    전에 쓰던 폰은 그런게 없어서 몰랐는데 
폰을 바꾸고 났더니 영 걸음수가 제 예상과 다르더라구요 
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    ㅎㅎ 제대로 안오르면 짜증나죠ㅠㅠ 그런 오류는 없었으면 좋겠네요 고생하셨어요
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    作者
    그죠 정말 걸음수 오류는 없었으면 좋겠는데 
이번 폰은 정말 감도가 떨어지는지 제대로 올라가지가 않네요 
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    네일이 너무 예쁘네요
.만보걷기 고생하셨습니다.
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    作者
    네일 예쁘다고 해주셔서 고맙습니다 
오늘도 만보걷기는 계속됩니다 
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    폰은 가끔 껏다 켜야 속도도 빨라지고 앱들도 정확해지더라구요
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    作者
    폰도 정말 가끔 껐다 켜줘야하는거 같아요 
오늘도 자기전에 다시 껐다가 켜고 자야겠어요 
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    만보숫자는 안오르고 혈압만 올랐군요 ㅎㅎㅎ 다시 껐다 켜서 괜찮아졌나요?
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    作者
    만보 숫자가 올라야 하는데 왜 혈압만 오르는 거죠 ㅎㅎㅎ
다시 껐다 켰는데도 가끔 인식을 잘 못하네요 ㅠㅠ
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    걸어도 걸음 수 제대로 체크 안되면 진짜 혈압올라요 ㅎㅎ  만보 수고 많으셨어
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    作者
    그죠 걸어도 걸음수 올라가지 않으면 혈압만 올라가죠 ㅎㅎ
제발 인식 좀 잘해줬으면 좋겠네요 ㅠㅠ 
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    하루 만보걷기 수고하셨어요 ㅎㅎ
저는 오늘 그냥 비가 오고해서 쉬랴구요 ㅎㅎ
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    作者
    가끔은 운동도 쉴때가 필요하더라구요 
장마라서 걷기가 더 힘들어지는 거 같지만 그래도 화이팅입니다 
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    아고ㅜ 혈압만 오르시다니 안되세요 그와중에 토끼 손톱 너무 귀여운데요~
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    作者
    가끔 걸은 걸음의 반밖에 안 올라갈때가 있어서 정말 혈압이 오르네요 ㅎㅎ
토끼 네일 칭찬해주셔서 고맙습니다
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    비오는데 고생하셨어요. 만보기가 제대로 일을 못하네요 .
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    作者
    비가 오는 날에도 열심히 걸어야하지요
만보기가 제발 제대로 일 좀 해주면 좋겠어요
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    만보걷기 수고하셨습니다 
가끔 오류가 잦더라구요
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    作者
    고맙습니다 열심히 걸었는데 숫자가 안 올라가면 
넘 짜증이 나더라구요 ㅠㅠ 제발 인식 좀 제대로 해주면 좋겠어요 
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    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
빗속에서 저도 오늘 만보걸었네요 ㅎㅎ 
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    作者
    만보는 비가 와도 꾸준히 해야하는데 밖에서는 걷기가 힘들더라구요
빗속에서 걸으신거에요? 감기 조심하세요 ㅠㅠ

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