Đánh giá về Bệnh viện Dream Incheon, nơi tôi đã đến để chữa đau lưng.

Đánh giá về Bệnh viện Dream Incheon, nơi tôi đã đến khám vì bị đau lưng.

Tôi đã chụp MRI và được chẩn đoán bị thoát vị đĩa đệm, điều này thực sự khó khăn.

Thực ra, tôi liên tục nhận được những lời khuyên về phương pháp này, nhưng tôi thực sự lo lắng vì nó khá tốn kém.

Vì vậy, thay vì điều trị, tôi kiểm soát bằng cách kéo giãn cơ và uống thuốc theo toa.

Nếu tôi phải cảm thấy điều gì đó về vòng eo của mình, thì đó là tôi thực sự cần phải chăm sóc nó.

Nếu bạn thực sự làm hỏng vòng eo của mình, bạn sẽ không thể quay lại được nữa.

Điều quan trọng nhất là phải kéo giãn cơ thể thường xuyên và giữ tư thế tốt!

Và bạn phải tập thể dục chăm chỉ!!