Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

건강고민Talk

Jang Su-wang: Trải nghiệm đau đớn của riêng tôi - Đau vai phải
2024.07.23 15:36
kiểm tra 256sắt vụn 0

Từ một ngày nào đó, tôi bắt đầu cảm thấy đau nhức sâu trong vai phải.

Tôi không thể nâng vai lên hoặc mang đồ nặng.

 

Tôi đã đến thăm Phòng khám Chấn thương chỉnh hình Jeongseong.

Sau khi chụp MRI, được chẩn đoán là hội chứng rotator cuff.

Họ nói rằng sẽ gặp lại sau 3 tuần sau khi tiêm nhiều lớp vào vai mỗi tuần một lần trong 4 tuần.

 

Sau đó, y tá đã cài đặt ứng dụng vận động khớp vai cho tôi. Bác sĩ trưởng nhìn vào biểu đồ và đính kèm các bài tập cần thiết để tôi có thể thực hiện.

 

Có lẽ do tập thể dục đều đặn nên tôi chỉ cảm thấy hơi mỏi mệt một vài lần trong quá trình, nhưng bây giờ tôi cẩn thận hơn nên không còn cảm giác đó nữa, và những vật nặng cũng không khác gì trước khi đau, việc sử dụng vai rất thoải mái.

[Ứng dụng tập luyện mà bạn đã cài đặt]

[장수왕:나만의통증경험-오른쪽어깨통증][장수왕:나만의통증경험-오른쪽어깨통증]
정성정형외과의원
정성정형외과의원
4.8· Đánh giá 44
정형외과
경기도 수원시 영통구 반달로35번길 30, 영통역 아이파크 216,232~235,239~241,253~262호 (영통동)
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 야근을 밥먹듯이 해서 근육이 많이 딱딱하게 굳어서 여기저기 병원 다녀보고 했습니다 좋은정보 감사합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    에고 고생하시네요
근육 꼭 풀어주며 하세요
화이팅^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나이가있다보니 여기저기 아픈곳 생기네요 
건강위해 운동도 열심히 스트레칭도 꾸준하게 해줘야겠네요 저도 오십견 초기라 MRI촬영하고 신경치료 주사 1회 맞고 괜찮아졌어요  영상보고 따라하면 좋겠네요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    지금은 많이 좋아졌어요
진짜로 나이드니 저절로 아픈곳이 늘어나네요
좋은 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    어깨가 갑자기 통증이 생기고,, 움직이지도, 무거운걸 들지도 못하게 되면.. 
당황스러우셨을꺼 같아요. 
다행히, 원인을 찾으시고,, 치료도 잘 받으신거 같아요. 다행이네요. 
알려주신 운동영상 꾸준히 따라하시면, 재활하듯이 운동이 되는것 같네요 
잘 챙겨서 운동하세요
쾌차하세요. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    그랬지요 더욱이 오른쪽이니 얼마나 당황스럽던지요
지금은 괜찮아져 다행입니다
감사해요.공감해주셔서요

Bài viết phổ biến 건강고민Talk

Xem thêm trong 건강고민Talk