Tự xoa bóp lòng bàn tay

Khi đau đầu, để cải thiện trí nhớ, khi đi làm, những động tác tự làm buồn ngủ này... tôi sẽ thử áp dụng xem sao. Nhưng những động tác tay này hơi khó một chút nhỉ?? ㅎㅎ

Nguồn: https://www.instagram.com/welleating_1024/