logo
Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

건강고민Talk

Triệu chứng căng cơ bắp chân
2023.06.21 20:48
kiểm tra 115sắt vụn 0

Sau bữa trưa, tôi thường leo lên xuống con đường núi dốc thoai thoải.

Từ khoảnh khắc đó, hai bên xương chậu của tôi bắt đầu căng cứng hoặc cứng lại, tôi không biết phải gọi là gì.

Đây có phải là triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch chân không?

Không thấy có dấu hiệu dây chằng bị xoắn hoặc gì đó trên chân.

Bạn có nên giảm bớt mức độ nghiêm trọng như thể đang nói chuyện với trẻ nhỏ không?
bình luận32
  • 펭하잉
    종아리가 땡기는건 혈액순환이나
디스크 관련 일 수 있어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    아직까지 디스크 쪽으론 건강하다 싶은데..혈액 순환은 나이가 있으니 타당한 생각입니다
사나씩 실천해 봐야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보리콩까미
    저도 요즘 종아리 땡김때문에 
걷는게 좀금 힘들드라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    네.. 열심히 걷다가 땡김 증상이 오면 운동 느낌이 팍 사그라지네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    눈에보이는 증상 없어도 하지정맥일수 있다고 하더라구요~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    아~~! 병원행도 무시함 안되는 것일까요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까칠리나
    오르막을  걸으면  평소  안쓰던  근육을  써서  땡김  증상이  있을수  있어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    그래도 딴에는 꾸준히 했다 생각했는데도 그렇네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    운동하고나면 다리가 뭉치는 증상
아닐까 하네요 스트레칭 많이 해보셔요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    네..신경 쓰겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥0713
    운동 전후 스트레칭이 도움이 될 것같아요
건강을 위한 운동 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    네..간과했었던 부분입니다
스트레칭 신경 써보겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    근육이 당기는 증상은.......혈액순환이 잘 안되도 그렇고 하니 운동 전후에 충분히 준비운동을 좀 해주세요.
저는 그런 당기는 증상이 있다가 갑자기 저녁에 쥐가 나기도 하고 그러던데;;; 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    네..감사합니다
운동후 스트레칭을 간과했네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    hoho7
    혈액 순환이 잘 안되는걸수 있어요
압박스타킹 괜찮다던대 이용해보세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    네 감사합니다
1순위 아이템 고려 대상입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별이뭉
    그낭 근육이 놀라서이지 않으려나요? 
다리가 좀 저려야 하지정맥 증상이라고는 하더라구요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    저도 찾아보긴 했는데..그건 아닌듯 해서요
스타킹과 스트레칭을 참조해봐야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    저도 종아리가 당기는 느낌이 너무 자주 들어요..ㅠ
핏줄이 나오거나 하지는 않은데.. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    저하고 비슷하군요
전 평상시는 괜찮은데 말이죠
압박스타킹 같이 고러해보시죠ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    하지정맥이  속으로 발생되는 것도 있다고 해요..
일단 스트레칭을 많이 하심 좋을거 같아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    감사합니다..댓글들이 도움이 되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    선쟈
    의자에 앉아서 카프레이즈 꾸준히 하번 해보세요. 시티드로 하셔야 합니다!!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    어떻게 하는지 검색해보고 참고하도록 하겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    스트레칭을 좀  해줘보세요
운동후 스트레칭 해야 하는데 사실 저도 잘 안되긴 하네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    운동후 스트레칭..제가 놓치고 있는 부분이었네요
실천해 보겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    lsy
    아 저도 몰랐는데 압박스타킹 어디서 본것 같습니다. 보호랏님 말씀처럼 스타킹 사용과 스트레칭 해보시길 바랍니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    감사합니다...압박스타킹을 사봐야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주 
    다리에 힘줄은 없는데  의외로
종아리가  저리고  땡길때가 있어요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    제가 그렇 습니다
건강을 위한다 하는 운동이 상하게 하는건가 싶은 맘도 드네요
  • 보호랏
    운동하시고 종아리 스트레칭이나 종아리에 압박스타킹하시면 도움이 좀 될거에요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    녹천
    nhà văn
    압박스타킹 누가 글 올린거 봤습니다
고려도 해봐야겠네요