Đặt mục tiêu sức khỏe cho tháng 5!

Từ tháng 5 trở đi không chỉ là chuẩn bị mà còn...

Tôi đang cố gắng duy trì việc uống axit folic đều đặn và sống khỏe mạnh để thực hiện kế hoạch mang thai thực sự và chân thành.

Tôi luôn chú ý bổ sung vitamin D, dù thường xuyên kiểm tra sức khỏe và thấy rằng tôi thiếu hụt.

Tôi có mục tiêu mang thai, vậy tôi nên lập kế hoạch sức khỏe nào nữa?

Nếu có ai muốn chia sẻ nội dung hay, xin hãy để lại bình luận nhé.

Nhiệt độ ban ngày đang ngày càng tăng cao, việc đi bộ 10.000 bước cũng bắt đầu khiến tôi mệt mỏi dần rồi..ㅠ