Loại thực phẩm bổ sung nào tốt cho khớp? Sụn cá mập?

아침햇살77

 저도 자극받아요. 몸
관리에 필수인 관리 잊지 않으려구요  

냥이키우기

 건강 가이드대로 화이팅하세요!
 꾸준함은 힘입니다  

안레몬

전 아직 먹지는 않는데 관절영양제도 종류가 다양하지요 어떤 부분에서 필요하나에 따라 골라서 드시면 되겠습니다. 초기 관절 통증, 무릎을 많이 쓰면 글루코사민, 관절 통증이 반복되고 연골 손상되면 콘드로이친, 관절 통증과 활동량이 많으면 MSM, 관절이 뻣뻣하고 관절의 탄력이 떨어졌으면 콜라겐으로 드시면 되겠습니다.