건강고민Talk

Bài tập giãn cơ buổi sáng

2025.11.16 09:38

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아침 스트레칭 Cơ bắp căng cứng do giãn cơ buổi sáng

Nhẹ nhàng nới lỏng các khớp

Khởi đầu một buổi sáng đầy hứng khởi

bình luận5

스트레칭 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요

2025.11.16 22:30

잠자는 동안 정적인 자세에 있던 굳어있는 근육들을 풀어주는 홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기셨네요 🫠

2025.11.16 21:08

아침 스트레칭 하고 나면 개운하네요
수고하셨습니다

2025.11.16 10:56

몸이 찌뿌등하네요
스트레칭 저도 해봐야겠어요!

2025.11.16 10:13

모닝스트레칭해주셨네요~
8동작이지만 하고나면 개운하죠

2025.11.16 09:48

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