Tốt nhất để kiểm soát đường huyết với lượng calo thấp

Lợi ích của đậu chickpea

Giúp giảm cân nhờ lượng calo thấp và ít chất béo
Thực phẩm ít calo giúp kiểm soát đường huyết
Giàu kali, magie và khoáng chất
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và xương
Hỗ trợ giảm mức cholesterol

 

Khi chia nhỏ đậu gà

2 ly sữa đậu nành từ đậu chickpea

 

Thêm một ly muối -> chồng

Tôi cảm thấy nhạt nhẽo ㅋㅋ, hơi chua và vị cũng ngon nữa

 

저칼로리 혈당조절에 최고

 

저칼로리 혈당조절에 최고

bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    병아리콩 효능이 최고네요
    병아리콩 두유 맛나겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    혈당관리해주셨네요
    맛도좋아보여요
  • mhuii
    각자 입맛에 맞게 잘 드셨네요
    병아리콩은 효능이 참 좋네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     병아리콩 소분에서 두유 만들어 주셨네요~
     소분양이 귀욤귀욤 저만큼 양이  두잔? 나오는건가봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    병아리콩의 효능이군요
    건강에 정말 좋네요
  • 굿맨
    와, 병아리콩 효능에 대해 이렇게 자세히 설명해 주셔서 감사해요! 😍 다이어트에도 좋고 혈당 조절에도 도움을 준다니, 정말 완벽한 슈퍼푸드네요! 💪 앞으로 병아리콩두유 자주 만들어야겠어요! 
  • 딸둘맘
    병아리콩 효능에 대해 알고 갑니다 저도 사먹어봐야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    병아리콩 효능 좋네요
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    병아리콩두유로 건강 잘 챙기셨네요
    소금 넣어야 그나마 먹을만할듯 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    병아리콩이 건강에 매우 좋지요
    저도 요즘 자주 챙겨 먹고 있어요
  • 쩡♡
    병아리콩 효능 잘 봤어요
    따뜻한 두유 한잔으로 건강도
    챙기시고 좋네요.
    편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H.J
    병아리콩을 이렇게 그냥 삶아서 갈아서 먹어도 두유가 되는군요. 소금만 넣으면은 음료수네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러블리
    콩이란콩은 다좋아하는데
    병아리콩으로 두유는
     안만들어봤어요
    내일 해봐야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    병아리콩의 효능을 잘 요약 하셨네요저는 시장에서 병아리 콩을 처음보곤 이름도 유별나다고 생각했어요