低カロリー血糖コントロールの最高

ひよこ豆の効能

カロリーが低く脂肪も少ないのでダイエットに役立ちます
低カロリー食品なので血糖コントロールに役立ちます
カリウム、マグネシウム、ミネラルが豊富です
心血管の健康と骨の健康をサポート
コレステロール値低下のサポート

 

ひよこ豆を小分けにすると

ちょうどヒヨコ豆ミルク2杯

 

塩を入れて一杯 -> 夫

私はさっぱりしていて、香ばしくて味も良いです。

 

저칼로리 혈당조절에 최고

 

저칼로리 혈당조절에 최고

コメント14
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    bi
    병아리콩 효능이 최고네요
    병아리콩 두유 맛나겠어요 
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    냥이키우기
    혈당관리해주셨네요
    맛도좋아보여요
  • mhuii
    각자 입맛에 맞게 잘 드셨네요
    병아리콩은 효능이 참 좋네요^^
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    깐데또까
     병아리콩 소분에서 두유 만들어 주셨네요~
     소분양이 귀욤귀욤 저만큼 양이  두잔? 나오는건가봐요
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    ssul0115
    병아리콩의 효능이군요
    건강에 정말 좋네요
  • 굿맨
    와, 병아리콩 효능에 대해 이렇게 자세히 설명해 주셔서 감사해요! 😍 다이어트에도 좋고 혈당 조절에도 도움을 준다니, 정말 완벽한 슈퍼푸드네요! 💪 앞으로 병아리콩두유 자주 만들어야겠어요! 
  • 딸둘맘
    병아리콩 효능에 대해 알고 갑니다 저도 사먹어봐야겠어요 
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    샤이너스
    병아리콩 효능 좋네요
    굿밤되세요 
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    비니비니
    병아리콩두유로 건강 잘 챙기셨네요
    소금 넣어야 그나마 먹을만할듯 ㅋ
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    땡땡이
    병아리콩이 건강에 매우 좋지요
    저도 요즘 자주 챙겨 먹고 있어요
  • 쩡♡
    병아리콩 효능 잘 봤어요
    따뜻한 두유 한잔으로 건강도
    챙기시고 좋네요.
    편안한 밤 되세요 
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    H.J
    병아리콩을 이렇게 그냥 삶아서 갈아서 먹어도 두유가 되는군요. 소금만 넣으면은 음료수네요.
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    러블리
    콩이란콩은 다좋아하는데
    병아리콩으로 두유는
     안만들어봤어요
    내일 해봐야겠네요
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    이재철
    병아리콩의 효능을 잘 요약 하셨네요저는 시장에서 병아리 콩을 처음보곤 이름도 유별나다고 생각했어요