khoai tây

Tôi đã mua khoai tây tại Cashdeal

Tình trạng khoai tây ổn, giá cũng tốt.

Tôi sẽ xào ăn, luộc ăn và bỏ vào canh nữa.

Công dụng của khoai tây

Làm cho trái tim khỏe mạnh.

Chứa nhiều kali. Kali là thành phần thiết yếu để tim, hệ thần kinh và cơ hoạt động bình thường trong cơ thể chúng ta. Kali có khả năng thúc đẩy bài tiết natri ra khỏi cơ thể. Các kết quả nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ đủ kali giúp giảm huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, axit chlorogenic trong khoai tây cũng có tác dụng giảm huyết áp.

Hỗ trợ tiêu hóa.

Chứa nhiều carbohydrate nên có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, nó có thể là lựa chọn tốt cho những người gặp vấn đề tiêu hóa như trẻ sơ sinh, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày. Tuy nhiên, nên tránh ăn quá nhiều.

💛피부 미용에 좋습니다. 

Khoai tây đã được sử dụng trong nhiều cách khác nhau để làm đẹp da. Người ta cắt lát mỏng rồi đắp lên mặt, hoặc xay nhuyễn trộn với mật ong để làm mặt nạ. Các thành phần chống viêm và làm sáng da giúp làm dịu làn da nhạy cảm do ánh sáng mặt trời, đồng thời có tác dụng loại bỏ nám và tàn nhang.