Làm thế nào để chăm sóc tóc rụng?

Tóc của tôi rụng từng chút một, nhưng dạo này tôi gội đầu thường xuyên nên khi gội đầu tôi rụng rất nhiều. Dĩ nhiên, khi sấy tóc cũng rụng nữa. Vì tóc rụng nhiều đến mức sợ luôn, tôi lo lắng rằng mình sẽ bị hói nữ. Trên TV nói rằng viên nang men bia rất tốt, liệu có hiệu quả không?