Những điều tốt cho rụng tóc

Gần đây, có phải do áp lực tìm việc làm nên em trai tôi đang bị rụng tóc nhiều hơn không?

Có vẻ như nếu cứ tiếp tục như thế này thì sẽ bị hói đầu từng mảng mất thôi...

Làm thế nào để không dùng thuốc mà vẫn tốt cho tóc rụng, chẳng hạn như thực phẩm tốt cho tóc?

Hoặc có những bài tập phòng chống rụng tóc nào không?

Dường như thuốc cũng có giới hạn nhất định.

Nếu không còn cách nào khác, có phải tôi phải cấy tóc không? ㅠㅠ